Salut Maude 1.0, je t’écris cette lettre, pour te dire au revoir. Je me sens maintenant 100% prête à devenir la Maude 2.0. 

Avant, tu vivais beaucoup en fonction de ce que les autres allaient penser de toi. Tu te souciais énormément de ton apparence et tu prenais toutes tes décisions en fonction des autres, car tu avais peur de les décevoir. Tu avais peur du jugement. Tu te privais de faire des choses par peur. À travers ses années, ça t’a amené à faire des choses qui allaient contre ce que tu voulais vraiment. 

Un jour, tu es tombé dans les troubles alimentaires. Tu pensais qu’être mince allait arranger certaines choses.

Tu avais enfin un sentiment de contrôle sur quelque chose.

Tu espérais devenir comme les autres. Tu étais sans cesse dans la comparaison. Tu ne te trouvais jamais assez. Tu pensais que de cette façon, tu allais plus plaire aux autres. Tu te disais aussi: Si je suis mince, les gens vont peut-être plus m’apprécier. Tu n’aimais pas tes jambes, ton acné, ton sourire. Tu avais plusieurs complexes. Tu te disais alors que si tu étais au moins mince ça allait arranger tous tes problèmes, mais non. Ta confiance en toi est donc devenue médiocre. Tu disais ça à personne, tu gardais tout ça pour toi.

Un jour, tu as perdu le contrôle, tu as développé un trouble d’anxiété. Tu n’arrivais plus à contrôler tes émotions. C’est devenu très intense. Tu te faisais des scénarios avec tout. C’était très envahissant. Tu as commencé à faire des crises de panique. Tu pleurais pour rien.

Tu avais l’impression de perdre le contrôle sur tout, même sur les seules choses que tu avais du contrôle : la nourriture et l’activité physique. 

Un soir, tu as eu un rendez-vous avec ton médecin de famille. Tu as décidé par toi-même de demander de l’aide. Ton médecin t’a référé à la Maison L’Éclaircie. Tu les as approché. Ça pas été facile, mais ç’a été la meilleure décision de ta vie. Tu as été suivi individuellement et tu as fait des rencontres de groupe. Ça t’a énormément sortie de ta zone de confort, car tu n’aimais pas avoir l’attention des autres. Tu as travaillé non seulement sur ton trouble alimentaire, mais aussi sur ta confiance en toi. Tu as rencontré des personnes qui avaient toutes des histoires différentes de la tienne, mais tu savais qu’elles te comprenaient. Tu as été confronté à parler de ce qui se passait dans ta tête depuis plusieurs années. Ça n’a pas été facile, mais tu te sentais enfin écouté et non jugé. Tu pouvais être enfin toi-même. La Maude authentique, sensible, créative et généreuse.

Aujourd’hui, je peux dire que je suis fière de moi. Fière d’avoir fait toute cette démarche, car ça m’a permis de mettre mon énergie au bon endroit pour devenir la Maude 2.0. C’est encore un travail tous les jours, mais je suis mieux outillée. Je suis à l’écoute de mes besoins et de mes émotions. Puis, je communique plus au lieu de tout garder pour moi. Ça fait maintenant, plus d’un an que j’ai fini mon parcours à la Maison l’Éclaircie. Encore merci à toute l’équipe !

Ces derniers temps, je mets mon énergie sur les personnes et les choses que j’aime vraiment, sur les choses qui me font réellement du bien. Je consacre aussi du temps pour moi. J’ai beaucoup plus de temps pour focuser sur les choses qui me tiennent à cœur. Récemment, je suis revenu vivre à la campagne proche de ma famille. Mon père est agriculteur, il a donc un grand terrain où je me sens 100% moi-même. Il m’a aménagé un atelier dans un ancien bâtiment de la ferme. J’ai décidé de me partir une petite compagnie d’objets de décorations et de valorisation de meuble. Je me suis inscrite à des marchés de Noël. J’ai approché des gens. J’ai fait des rencontres inoubliables. La Maude 1.0 n’aurait jamais osé faire tout ça. Elle aurait eu beaucoup trop peur de ne pas réussir. Je suis fière de moi, de foncer et de croire à mes rêves. 

Je sais que je ne suis encore fragile, que la Maude 1.0 n’est pas totalement disparu, mais je fais attention. Je suis l’écoute de mes besoins.

Voilà ma petite histoire, si tu es curieuse, je t’invite à aller visiter ma page instagram : La frisée qui bricole.

Bon courage et j’espère que mon histoire t’inspirera. 

Maude, La frisée qui bricole