Ma relation avec le sport a grandement fluctué avec le temps. Très jeune , mon père m’a initié aux sports. La danse , le vélo, le patin , le baseball, la natation et le golf faisaient partie de mon quotidien. Ensuite , les premiers cours d’éducation physique. Je devrais dire : les premiers cours où tu te rends compte que tu es différente. Le premier … Continuer de lire Ma relation avec le sport
Avec la nouvelle année qui arrive à grands pas, plusieurs seront tentés de se fixer des résolutions pour l’année 2023 afin de commencer l’année du bon pied. Ultimement, il n’y a rien de mal à se donner des objectifs et des buts à accomplir pour la prochaine année. Cela dit, ces bonnes résolutions peuvent parfois être éphémères et même s’accompagner d’un sentiment d’échec. Alors comment … Continuer de lire Résolution & Alimentation : 5 conseils pour ne pas tomber dans le piège du nouvel an
