a let go slogan spelled with letter dice on white background

Ce fameux «lâcher-prise»

On nous le répète souvent: «Apprends à lâcher-prise!» Mais qu’est-ce que ça signifie exactement? Est-ce vraiment possible de le faire?  De ce fameux lâcher-prise, on peut faire un parallèle avec le contrôle puisqu’il en est son opposé. À force de vouloir nous contrôler et contrôler tout ce qui nous entoure, on gaspille notre énergie et disons le franchement, c’est épuisant! Au contraire du contrôle, le … Continuer de lire Ce fameux «lâcher-prise»

a dry flower and a piece of paper with texts on the brown surface

Conscience de soi pour mieux voir les autres

Es-tu cette personne qui a de la difficulté à dire non? As-tu un sens exagéré des responsabilités? As-tu tendance à ménager l’autre pour l’empêcher de souffrir? As-tu l’impression que le fait de te passer en priorité est synonyme d’égoïsme? Alors on doit se parler toi et moi. On porte souvent la croyance que nous sommes exigeants envers nous-mêmes, mais qu’il n’y a pas de problème … Continuer de lire Conscience de soi pour mieux voir les autres