Étiquette : emotions
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Ce fameux «lâcher-prise»
On nous le répète souvent: «Apprends à lâcher-prise!» Mais qu’est-ce que ça signifie exactement? Est-ce vraiment possible de le faire? De ce fameux lâcher-prise, on peut faire un parallèle avec le contrôle puisqu’il en est son opposé. À force de vouloir nous contrôler et contrôler tout ce qui nous entoure, on gaspille notre énergie et…
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Conscience de soi pour mieux voir les autres
Es-tu cette personne qui a de la difficulté à dire non? As-tu un sens exagéré des responsabilités? As-tu tendance à ménager l’autre pour l’empêcher de souffrir? As-tu l’impression que le fait de te passer en priorité est synonyme d’égoïsme? Alors on doit se parler toi et moi. On porte souvent la croyance que nous sommes…