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Mon entrainement

Ma montre de sport, mon dernier repère de contrôle.

J’ai enlevé ma montre de sport après 5ans. C’est difficile. Vraiment. Je ne pensais pas. Et j’ai pleuré, sa fait 2 semaines. Ma montre a toujours été une marque de résultats. Combien de fois je me suis entraînée. Combien de calories brûlées. Une moyenne par jour. Par semaine. Comment est mon sommeil. Biz Biz lèves-toi, tu es inactive… Il y a deux semaine , j’ai … Continuer de lire Ma montre de sport, mon dernier repère de contrôle.

Jess BrodLaisser un commentaire
Ma bouffe

Ta faute.

Tu as froid, vraiment froid. Ton énergie est si basse. Tu n’es même pas fonctionnelle finalement. Tu attends ton prochain repas avec impatience. Même si c’est sec, plate. Un petit 200 calories, enfin. Courage, quelques heures avant de retourner te coucher. Demain, tu auras un souper au restaurant avec tes amis. Tu vas te commander un verre d’eau, un café noir et de l’air. Oui, … Continuer de lire Ta faute.

Jess BrodLaisser un commentaire