Truc pour combattre la voix négative

Comment combattre la petite voix à l’intérieur de notre tête? La voix qui nous pousse à manger, à s’empiffrer, à se restreindre, à prendre le contrôle de nos pensées, de notre image… de notre vie finalement. La journée où tu comprends que tu vis avec un trouble alimentaire, tu comprends que ce n’est pas TOI qui « perds » le contrôle… tu comprends que tu n’es PAS … Continuer de lire Truc pour combattre la voix négative