J’ai si longtemps vécu un mode de vie restrictif et contrôlé dans mon alimentation que mon corps est complètement déréglé. Parallèlement, j’ai de la difficulté à faire confiance à ce corps que j’ai si longtemps voulu étouffer. Je dois quotidiennement m’écouter, écouter les signaux physiques lorsque j’ai faim et les détecter. Et manger à ce moment-là. Le petit gargouillement dans l’estomac, je le ressens maintenant. … Continuer de lire Ton corps, comme ton compte en banque