Étiquette : eatingdisorder
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Accepter le changement
Apprendre à accepter le changement. J’avais encore une pensée magique. Que ça resterait stable. Mais j’ai compris.
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Truc pour combattre la voix négative
Comment combattre la petite voix à l’intérieur de notre tête? La voix qui nous pousse à manger, à s’empiffrer, à se restreindre, à prendre le contrôle de nos pensées, de notre image… de notre vie finalement. La journée où tu comprends que tu vis avec un trouble alimentaire, tu comprends que ce n’est pas TOI…