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La relation avec  la fatigue

J’amène aujourd’hui le sujet de la fatigue car il y en a plusieurs sortes et qu’elles nous affectent de différentes façons. En effet, elle peut être physique, mentale, émotionnelle, et j’en passe.  Cela dit, suis-je la seule à avoir une relation compliquée avec le mot fatigue?  Pour moi, elle se promène entre l’amour et la haine. En effet, qui ne déteste pas être fatigué, ne … Continuer de lire La relation avec  la fatigue

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La résilience

C’est un sujet qui m’a toujours intéressée. C’est un mot tellement inspirant, mais pas toujours facile à intégrer.  C’est un aspect de nous qui nous permet d’affronter les défis que la vie nous offre. On peut tomber, mais on se relève rapidement. Une personne résiliente a confiance en elle-même et en ses propres capacités à s’en sortir.  Toute personne peut développer sa résilience. C’est un … Continuer de lire La résilience