Catégorie : Santé mentale
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Conscience de soi pour mieux voir les autres
Es-tu cette personne qui a de la difficulté à dire non? As-tu un sens exagéré des responsabilités? As-tu tendance à ménager l’autre pour l’empêcher de souffrir? As-tu l’impression que le fait de te passer en priorité est synonyme d’égoïsme? Alors on doit se parler toi et moi. On porte souvent la croyance que nous sommes…
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Témoignage de rétablissement : Maude, La frisée qui bricole
Avant, tu vivais beaucoup en fonction de ce que les autres allaient penser de toi. Tu te souciais énormément de ton apparence et tu prenais toutes tes décisions en fonction des autres, car tu avais peur de les décevoir. Tu avais peur du jugement. Tu te privais de faire des choses par peur. À travers…