Poke lover ? ❤️

Voici ma recette bien simple que tu vas adorer et tu auras l’air d’une vraie chef devant tes amis !

Ingrédients : riz à sushi, chou rouge,pois chiche, framboise, avocat, carotte râpée, edamanes . Mets sa cute dans un bol. Oui, c’est pareil si tu garoches le tout, tout mélangé…. mais c’est moins beau. Alors appliques-toi un peu pour que tes yeux aies le goût d’en manger !


Tartare: saumon frais, saumon fumé, ciboulette, oignon seche, panko, Mayo épicée @misssushialamaison.

remets de la mayo partout sur ton bol à la façon d’un grand chef.


prends ton bol et ton napperon, va sur ton balcon plein de neige pour faire une photo lumineuse. Et voilà #instalife #vraievie.

Les quantités ? Tu y vas à l’oeil, à ton goût et à ta faim. C’est sa le truc.
Les calories ? J’en ai aucune idée et ce n’est pas nécessaire à ta vie. Arrête de manger quand ta satiété est atteinte. .

Bon appétit et de rien là.


#poke #pokebowl #tartare #sushi #friends #night #recette #nutrition #intuitiveeating #alimentation
#intuitive