Étiquette : ed
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Ton corps n’est pas le problème
Penser à sa nourriture 50% de sa journée, penser à son entraînement du matin et celui du soir 20% du temps, penser à son image corporelle 20% et le reste du 10%? Probablement le reste de ce qui navigue autour de soi.
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Un anniversaire en calories.
Un anniversaire en calories. J’ai reçu un courriel pour me mentionner qu’il y a 7 ans, j’avais téléchargé une application pour compter mes calories. Le début… d’une problématique qui a pris de l’ampleur. Mais ça, je ne le savais pas à ce moment-là. Tellement « d’outils » existent présentement pour t’aider à rendre ton corps plus petit,…