Étiquette : bodyimage
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Obsédée par l’entrainement
On dit souvent d’aller entrainement et de ne juste « pas y penser ». De le faire. Tout simplement. De le mettre à l’horaire. Oui, c’est une bonne façon de mettre une nouvelle habitude à son calendrier afin qu’éventuellement, ça soit bien incorporer dans sa routine. L’activité physique, quelle qu’elle soit, devrait DE BASE, faire partie de…