Étiquette : tca
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Accueillir le changement
J’ai 29 ans. Mon corps change. Je change. J’apprends à observer ces changements avec douceur. La douceur n’est pas le premier réflexe envers ton image corporelle lorsque tu as un trouble alimentaire. J’ai hésité à utiliser le présent ou le passé. J’ai ou j’avais un trouble alimentaire. Ça se guérit? J’y crois. Mais des rechutes…
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La zone de confort
Tu sais que ton confort et tes défis ne sont pas les miens ni ceux du voisin? Il y a à peine quelques mois, ne pas avoir l’information nutritionnelle de ce que je mangeais provoquait une anxiété profonde. Ce désir d’avoir le contrôle était si intense que je me privais de moments avec mes amis,…