Étiquette : Santé mentale
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Quand l’anxiété de performance t’envahit
De l’extérieur, tu es la personne toujours organisée, celle qui est toujours à son affaire, qui est excellente, confiante, inébranlable. Les clients sont satisfaits, tes collègues aiment travailler avec toi, tu tiens toujours parole et n’oublies jamais aucun détail. Mais à l’intérieur, tu te sens coincée, écrasée par les propres standards que tu t’imposes. On…
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Chère Anna
Ma chère Anna, il est peu courant de s’adresser à une maladie. Tu n’as plus rien à faire ici.