On dit souvent d’aller entrainement et de ne juste « pas y penser ». De le faire. Tout simplement. De le mettre à l’horaire. Oui, c’est une bonne façon de mettre une nouvelle habitude à son calendrier afin qu’éventuellement, ça soit bien incorporer dans sa routine. L’activité physique, quelle qu’elle soit, devrait DE BASE, faire partie de ta vie. De la danse, un sport, l’entrainement au gym, … Continuer de lire Obsédée par l’entrainement