Description

12 entrainements pour te faire bouger, en misant sur une progression cardio-vasculaire… pour être plus ÉNERGIQUE!

Ce programme comprend 12 entrainements faits en live sur la plateforme ZOOM.

Les vidéos ont été enregistrés lors des entrainements live.

Lors du paiement, un lien PDF sera généré automatiquement et tu pourras télécharger le EBOOK!

Pour tous les niveaux.

Sans équipement (ou très peu: paire de poids)

Viens bouger avec moi durant le mois! Plaisir garanti!