Description

Dans ce programme de groupe semi-privé, tu auras accès à 10 entrainements animés en live sur zoom par moi!

10 entrainements où tu trouveras le courage de te surpasser!
Des séances Total body, Fessiers & Ischios, Bicep&Tricep&Delt et Cardio-Abdos

Les entrainements sont différents à chaque fois. Nous travaillerons à améliorer ta capacité cardiovasculaire, ta force, ta puissance, ton endurance…

Les séances lives sur zoom sont enregistrés, ce qui fait en sorte que tu y auras accès en tout temps, au moment qui te convient, via le groupe facebook privé !

Joins-toi à nous!