Description

ÉLASTIQUES, PRÊTE, GO!
Dans ce programme de groupe semi-privé, tu auras accès à 12 entrainements animés en live sur zoom par moi!

10 entrainements pour bouger ton corps dans le plaisir et augmenter ton cardio, renforcir tes muscles mais surtout, avoir du FUN!
Des séances Total body, Haut du corps et Bas du corps

Les entrainements sont différents à chaque fois. Nous travaillerons avec l’aide de bandes élastiques.

Les séances lives sur zoom sont enregistrées, ce qui fait en sorte que tu y auras accès en tout temps, au moment qui te convient, via le groupe facebook privé !

Joins-toi à nous!