Description

Dans ce programme de groupe semi-privé, tu auras accès à 12 entrainements animés en live sur zoom par moi!

12 entrainements pour bouger ton corps dans le plaisir, la sueur et la force!
Des séances Total body, Haut du corps et Bas du corps

Les entrainements sont différents à chaque fois. Nous travaillerons à améliorer ta capacité cardiovasculaire, ta force, ta puissance, ton endurance…

Les séances lives sur zoom sont enregistrés, ce qui fait en sorte que tu y auras accès en tout temps, au moment qui te convient, via le groupe facebook privé !

Joins-toi à nous!