Description

Dans ce programme de groupe semi-privé, tu auras accès à 8 entrainements animés en live sur zoom par moi!
et en bonus, 5 vidéos d’entrainement pré-enregistrés tirés de mon ancien programme de Juillet 2022.

8+5 entrainements où tu pourras te pousser, te mettre au défi et sortir de ta zone de confort. ÊTRE AUDACIEUSE!

Les entrainements sont différents à chaque fois. Nous travaillerons à améliorer ta capacité cardiovasculaire, ta force, ta puissance, ton endurance…

Les séances lives sur zoom sont enregistrés, ce qui fait en sorte que tu y auras accès en tout temps, au moment qui te convient, via le groupe facebook privé !

Joins-toi à nous!