C’est une de mes phrases préférées. Je l’applique, je la partage et je me la répète au combien de fois dans ma tête. Il est tellement facile de se laisser envahir par des… Continuer de lire Respire un bon coup
Ma relation avec le sport a grandement fluctué avec le temps. Très jeune , mon père m’a initié aux sports. La danse , le vélo, le patin , le baseball, la natation et… Continuer de lire Ma relation avec le sport
On nous le répète souvent: «Apprends à lâcher-prise!» Mais qu’est-ce que ça signifie exactement? Est-ce vraiment possible de le faire? De ce fameux lâcher-prise, on peut faire un parallèle avec le contrôle puisqu’il… Continuer de lire Ce fameux «lâcher-prise»
Es-tu cette personne qui a de la difficulté à dire non? As-tu un sens exagéré des responsabilités? As-tu tendance à ménager l’autre pour l’empêcher de souffrir? As-tu l’impression que le fait de te… Continuer de lire Conscience de soi pour mieux voir les autres
Avant, tu vivais beaucoup en fonction de ce que les autres allaient penser de toi. Tu te souciais énormément de ton apparence et tu prenais toutes tes décisions en fonction des autres, car…