Ma relation avec le sport
Ma relation avec le sport a grandement fluctué avec le temps. Très jeune , mon père m’a initié aux sports. La danse , le vélo, le patin , le baseball, la natation et… Continuer de lire Ma relation avec le sport
Ce fameux «lâcher-prise»
On nous le répète souvent: «Apprends à lâcher-prise!» Mais qu’est-ce que ça signifie exactement? Est-ce vraiment possible de le faire? De ce fameux lâcher-prise, on peut faire un parallèle avec le contrôle puisqu’il… Continuer de lire Ce fameux «lâcher-prise»
Résolution & Alimentation : 5 conseils pour ne pas tomber dans le piège du nouvel an
Avec la nouvelle année qui arrive à grands pas, plusieurs seront tentés de se fixer des résolutions pour l’année 2023 afin de commencer l’année du bon pied. Ultimement, il n’y a rien de… Continuer de lire Résolution & Alimentation : 5 conseils pour ne pas tomber dans le piège du nouvel an
Conscience de soi pour mieux voir les autres
Es-tu cette personne qui a de la difficulté à dire non? As-tu un sens exagéré des responsabilités? As-tu tendance à ménager l’autre pour l’empêcher de souffrir? As-tu l’impression que le fait de te… Continuer de lire Conscience de soi pour mieux voir les autres
Témoignage de rétablissement : Maude, La frisée qui bricole
Avant, tu vivais beaucoup en fonction de ce que les autres allaient penser de toi. Tu te souciais énormément de ton apparence et tu prenais toutes tes décisions en fonction des autres, car… Continuer de lire Témoignage de rétablissement : Maude, La frisée qui bricole
Parce que finalement, c’est rarement épeurant!
Vide-tête! Ce qui me procure le plus d’anxiété est ce qui me nourrit le plus… je me sens donc coïncée entre les deux, et cette position me rend encore plus inconfortable, encore plus… Continuer de lire Parce que finalement, c’est rarement épeurant!
